Fit in 3 Stunden: Training Stressmanagement
Nur 12 Teilnehmende für einen intensiven Austausch
12. November 2025 | 09.00-12.30 Uhr inkl. Pause
Fit in 3 Stunden | max. 12 Plätze
Lernziel: Das Tagesgeschäft im Tourismus ist geprägt von großem Arbeitsvolumen. Das führt zu Stress, Überlastung und Gedanken kreisen. Katharina, unsere Trainerin für Gesundheitsmanagement gibt Dir hilfreiche und praktische Tipps aus dem Werkzeugkoffer der Resilienz. Mentale Techniken festigen deine positive Einstellung. Du bekommst ein konstruktives Gefühl für Deine Selbstwirksamkeit und mehr Freiräume für Dich. Finde Gelassenheit im Job.